Christina Theis
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Unterrichtsangebote

EINZELUNTERRICHT
Nach einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch zur Einschätzung der Situation und Ihrer Erwartungen
überlege ich mir, wie ich Ihnen weiterhelfen kann. 
Dann beginnt der eigentliche Unterricht zu 70€/Zeitstunde.

Mein Ziel ist, in der gemeinsamen Arbeit
ein persönliches Konzept zum Erlernen gesunder Bewegungsabläufe beim Musizieren zu vermitteln
und die/den Musiker(in) dazu befähigen möglichst selbständig daran zu arbeiten.

WORKSHOPS
für: 
  • Musikschulen
  • Musikvereine
  • Orchester
  • Chöre
  • Jugendarbeit

Workshop 1 - Musikphysiologie Basics
Kursinhalte:
  • Körperwahrnehmung
  • Basic-Übungen und Fußarbeit
  • Übertragung auf das Instrument
  • mentales Training
Dauer ca. 5 Stunden inklusive Pausen.

Workshop 2 - Bühnendisposition - Umgang mit Lampenfieber
Kursinhalte:
  • Begriffsklärung „stage fright“, Stressdefinitionen und Lampenfieberhierarchie
  • Auftrittsplanung (Auftrittschoreographie, günstige Verneigung, wie/wann beginne ich? Stimmen des Instrumentes)
  • musikphysiologisch gut eingerichteter Stand/Sitz
  • Einbeziehung der Atmung in die Vorbereitungszeit (Ruhe-Atem und Arbeitsatem, Atemfrequenzen)
  • mentales Training
Im Kurs wird in Auftrittssituationen experimentiert.
​

Die Preise der Workshops berechnen sich nach verschiedenen Faktoren wie Gruppengröße, Dauer, Materialbedarf, etc. ...
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Workshop Bühnendisposition
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Workshop Musikphysiologie Basic
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Einzel-Coaching
Copyright Christina Theis © 2022